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Sol de Mel - Curso Intensivo de Preparação para o Parto


Trata-se de um curso programado para ser realizado num fim de semana pelo casal, podendo incluir alojamento, refeições e até baby-sitting (ou actividades para crianças) para o caso de quererem passar o fim de semana em família.
É composto por aulas teóricas e aulas práticas para o casal. Serão abordados 3 temas principais, sendo o último de acordo com as preferências dos inscritos em cada curso:
  1. Trabalho de parto e parto / alívio dos desconfortos
    • Técnicas de relaxamento / bola de parto 
    • Técnicas de respiração
  2. Desenvolvimento Infantil  e cuidados ao recém-nascido
  3. Amamentação
  4. Temas opcionais
O curso está previsto que decorra com a seguinte organização
  • 9.30h - Apresentação da Abraços & Regaços - Club
  • 10.15h - Aula teórica
  • 11.45h - Intervalo
  • 12h - Aula teórico-prática
  • 13.15 - Almoço
  • 14.30 - Aula teórico-prática
  • 16h - lanche/ intervalo
  • 16.30h - Aula prática
  • 17.15h - Aula prática
  • 18h - aula prática na piscina - nos locais em que seja possível
  • 19h30 - Encerramento

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